Szigeti Zoltán edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
18 km
1:32:55 05:10 p/km Normál futás |
28
14 km
1:16:47 05:29 p/km Normál futás |
29
16 km
1:24:00 05:15 p/km Normál futás |
1
|
2
66.41 km
9:47:50 08:51 p/km Terepfutás |
3
|
9. hét
114.41 km
14:01:32 |
|
4
|
5
|
6
16 km
1:29:01 05:34 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
18 km
1:36:40 05:22 p/km Normál futás |
10
20 km
1:47:49 05:23 p/km Normál futás |
10. hét
54 km
4:53:30 |
|
11
|
12
18 km
1:33:50 05:13 p/km Normál futás |
13
16 km
1:27:28 05:28 p/km Normál futás |
14
14.45 km
1:28:29 06:07 p/km Normál futás |
15
18 km
1:38:15 05:28 p/km Normál futás |
16
20 km
1:48:24 05:25 p/km Normál futás |
17
16 km
1:24:10 05:16 p/km Normál futás |
11. hét
102.45 km
9:20:36 |
|
18
|
19
13.07 km
1:16:08 05:50 p/km Normál futás |
20
13.09 km
1:16:32 05:51 p/km Normál futás |
21
14.6 km
1:24:47 05:48 p/km Normál futás |
22
|
23
43.29 km
6:27:44 08:57 p/km Terepfutás |
24
|
12. hét
84.05 km
10:25:11 |
|
25
|
26
14 km
1:19:24 05:40 p/km Normál futás |
27
|
28
14 km
1:20:35 05:45 p/km Normál futás |
29
16 km
1:31:12 05:42 p/km Normál futás |
30
18 km
1:39:29 05:32 p/km Normál futás |
31
14.09 km
1:19:48 05:40 p/km Normál futás |
13. hét
76.09 km
7:10:28 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 383 km | 41:37:35 |
66.41 km |
9:47:50 |
| Összesen | 19 | 383 km | 41:37:35 |
66.41 km | 9:47:50 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
78 | 1524.06 km | 161:28:00 |
117.18 km |
24:00:00 |
| Összesen | 78 | 1524.06 km | 161:28:00 |
117.180 km | 24:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
